超慢跑180步频节拍器服务于超慢跑爱好者，输出均匀稳定的提示音，引导维持高步频小步幅的跑动范式。支持训练时长预设，记录历次锻炼信息，可供后续对照复盘。节拍音量自主调控，适配街巷、步道等不同锻炼场景，离线状态下亦可正常发声。软件运行轻巧省电，无冗余推送干扰，适合初练人群与注重温和运动的使用者，依托恒定节律校正跑姿，降低运动损伤概率，长期坚持以稳步提升有氧耐力。

超慢跑180步频节拍器怎么开启跑步记录

1、在首页选择【户外】标签，点击【开始】按钮即可开启跑步记录。

2、跑步记录页面可以查看运动数据，选择【暂停】按钮临时停止记录。

3、点击首页【音乐】选项，选中【叮当】音效后点【确定】完成设置。

4、打开首页【节拍器】，挑选【脚丫】皮肤点击【确定】保存样式。

软件特色

1、输入年龄、性别和跑步经验，系统给出贴合个人情况的一百八十步频方案，起步不用瞎摸索。

2、节拍声和震动双路提示，外放、耳机、骨传导都能接，延迟压得低，落脚和拍点对得齐。

3、屏幕上有动画脚印跟着节拍动，眼睛看着就能调步幅，比光听声音更容易集中。

4、音色库备了水滴、鼓点、木鱼、电子音等十二种声效，本地音乐也能导进来做音量平衡。

5、热身、燃脂、心肺、恢复四段自动变速，节拍从一百六十升到一百八十再回落到一百七十。

软件亮点

1、好友组队挑战按周结算，全员完成三次训练才保得住连胜，排行榜实时刷新名次。

2、离线缓存让节拍在弱信号区域照常发声记录，跑完恢复连接数据自动上传不丢失。

3、智能手表联动监测心率，超出对应区间立即震动警示并提示降速，把人拉回有氧域。

4、跑完生成步频维持曲线，心率、卡路里、配速四张图摆在一起，哪一公里掉频看得清。

5、原地跑模式靠加速度传感器数步数，不需要GPS，阳台或室内小空间也能练节奏。

小编点评

超慢跑180步频节拍器把社交和训练绑在了一起。一个人跑容易偷懒，组了队之后每周三次的任务摆在眼前，队友的进度看得见，掉队不太好意思，连胜记录断了更心疼。手表震动警示挺管用，心率冲高的时候手腕一麻，人自然就慢下来，不用一直低头看表。动画脚印对新手友好，跟着屏幕上的节奏迈步，步幅慢慢就稳了。原地跑模式在雨天救过急，阳台上踩着拍点跑二十分钟，步频维持率照样有记录。