Emoke解压情绪记录日记主打轻量化情绪记录疏导，不用注册登录，打开就可以开展记录操作，挑选贴合当下心境的情绪贴纸，简短写下细碎的感受，文字内容收纳进虚拟纸卷，搭配虚拟点燃纸卷与呼吸引导动画完成情绪释放，全部记录存放设备本地不会上传网络，规避内心想法向外泄露，支持简短碎碎念式输入，不用耗费大量时间撰写长文本，翻看过往记录，周月维度情绪统计都可以脱离网络完成。

Emoke解压情绪记录日记app介绍

1、首页可以查看距离目标剩余时间，点击【打卡】记录戒断状态，还能查看节省金额与吸入焦油等多项统计数据。

2、出现烟瘾弹窗时会展示健康警示文案，点击【再忍忍】可以克制抽烟冲动，也可以按需选择【继续抽】记录抽烟行为。

3、进入设置页面，填写【烟龄】【日吸烟量】香烟参数，设置计划天数等内容，软件会据此计算戒烟相关统计数据。

4、打卡页面可【查看历史抽烟总数、消耗金钱等汇总数据】，借助日历视图，能够回看每一天的戒烟打卡记录情况。

软件特色

1、免去注册登录步骤，点开就直接开展情绪记录，省去账号相关操作，降低开启情绪记录的心理门槛。

2、挑选情绪贴纸搭配简短文字，内容归入虚拟纸卷，用具象交互形式收纳每一刻的内心感受。

3、虚拟火柴点燃纸卷搭配呼吸引导动画，借助仪式化交互，给到烦躁情绪温和的宣泄出口。

4、按周按月生成情绪统计，查看各类情绪出现频次，直观看清一段时间之内自身情绪波动状态。

5、全部记录保存在本机设备，不会向外传输数据，不用顾虑私人的心情文字发生外泄的状况。

软件亮点

1、偏向碎片化简短记录，不用撰写大段文字，几句话就完成记录，不会带来较重的文字写作负担。

2、情绪回看可以按日期翻阅历史条目，回顾过往内心感受，慢慢梳理出属于自己的情绪变化脉络。

3、整套记录回看统计功能均可离线运行，断开网络连接，依旧可以完整使用软件全部基础能力。

4、界面配色柔和干净，交互流程简单清晰，刚接触情绪记录工具，短时间就能够熟练上手操作。

小编点评

Emoke解压情绪记录日记只能够当作日常放松记录工具，里面的燃烧动画和呼吸引导只是舒缓交互，不能用来替代专业心理诊疗。记录全部存放在本机，更换设备或者清理软件数据，所有过往心情记录就会直接消失，重要的情绪片段可以手动做额外留存。目前统计图表只能够软件内部浏览，没有导出途径，想要保存图表画面只能自行截图。更适合随手记下喜怒哀乐细碎瞬间，不想写长篇大段日记的朋友可以试一试。