安静梨睡眠专注睡眠状态调节，收录自然白噪音舒缓轻音乐助眠故事等丰富音频素材，涵盖风雨山林溪流等多种环境音效。支持自定义定时关闭，调节播放音量，挑选适配自身喜好的助眠声效。记录夜间睡眠相关数据，生成睡眠情况汇总报告，设置晨起唤醒闹钟，借助柔和音效舒缓思绪，缓解睡前思绪纷乱的状况，营造静谧放松的入睡氛围，助力获取更为安稳充足的夜间休息。

安静梨睡眠怎么设置睡眠功能

1、打开软件首页展示多项功能卡片，点击去睡觉板块跳转进入睡眠相关设置页面，开启睡眠模式的配置流程。

2、进入睡眠设置界面设置好睡眠的时长点击音乐图标可以切换配乐，确认参数后点击开始睡眠即可启动助眠流程。

3、跳转至选择音乐页面列表内陈列多款助眠曲目，选定需要播放的音乐作为睡眠时的背景音效。

4、点击底部时钟导航栏进入时钟页面，点击开始能够完成闹钟相关功能的设置操作。

软件特色

1、音效资源按自然声、轻音乐、环境音三类陈列，每张卡片标注时长与播放热度。

2、定时关闭滑块拖动即设，倒计时结束后音效自动淡出停止，避免整夜播放。

3、睡眠监测记录入睡耗时与深浅睡眠占比，次日生成简报告知睡眠质量等级。

4、音效组合模式支持同时勾选最多三条音轨，各轨独立调节音量互不干扰。

5、发现专区按午休、冥想、深睡等场景标签分类，点开即播对应风格的音效组合。

软件亮点

1、离线下载功能将已选音效保存至本地，无网络环境下播放列表依然完整可用。

2、智能闹钟以渐强方式播放白噪音或轻音乐，音量从微弱逐步升至设定值。

3、助眠引导音频包含冥想口令和渐进式肌肉放松指导，时长在五至十五分钟之间。

4、社区板块以动态卡片展示用户发布的音效搭配方案，可一键套用至个人组合。

5、播放历史自动记录最近收听的十条音轨，再次打开时从上次中断处接续。

小编点评

小编连续一周睡前使用音效组合模式，选了雨声和溪流两条音轨叠加，各自调整到互不掩盖的音量比例后听起来像山谷中的湿润夜晚。定时关闭设定为四十五分钟，倒计时结束后音量平滑减弱直至停止，没有突兀中断的感觉。睡眠监测记录的入睡耗时从第一天的二十分钟逐渐缩短到第五天的十二分钟，报告中的深浅睡眠占比以环形图呈现。离线下载了几条常用的音效后关闭网络播放，列表加载速度与在线时没有差别。