自律锁屏app是一款帮人减少刷手机时间的效率工具，日常学习和做事更容易进入状态，任务一开始手机直接锁住避免分心，节奏感更强，时间被分成清晰的小段，做事更有规划，慢慢形成规律作息，白天效率更高晚上也更好休息，记录每天使用情况还能看到变化，越用越有成就感，适合想提升自律感的学生党和刚开始尝试时间管理的人群。

自律锁屏软件介绍

软件可以更好的去监管，去控制大家使用手机的时间，让生活得到更好的管理，让各类事情的处理更加的及时明确，能够更好的去告别拖延症。

自律锁屏手机版特点

1、快速进入状态最重要，一键锁机马上开干，减少拖延带来的焦虑感，节奏直接拉满。

2、循环安排更轻松，学习和休息交替进行，长时间做事也不容易累，效率更稳定。

3、玩机时间被限制得很细，每个应用都能单独设置时长，刷久了就停下来，避免失控。

4、睡眠时间有规划，到点自动锁机，晚上不再熬夜刷屏，第二天状态更清醒。

5、数据记录很详细，每天用了多久都能看到，对比变化更直观，进步看得见。

软件亮点

1、锁机机制很硬核，任务没完成基本打不开手机，逼自己专心做事效果很明显。

2、番茄节奏很好用，短时间冲刺更容易进入状态，拖延情况明显减少。

3、白噪声组合很放松，学习时更安静，注意力更集中不容易分神。

4、排行榜和小房间很有意思，有人一起比更有动力，氛围感直接拉起来。

5、时间轴记录很细，每一段时间在干嘛都清楚，回头看也挺有意思还能总结习惯。

软件优势

1、锁定的时间和锁定的方式都是自由去进行编辑和操控的哟。

2、可以根据不同的使用需求来进行不同的设定，2265让你更好的去告别手机沉迷。

3、能够更好的去减少大家使用电子产品的时间，让日常的生活更加的健康，让时间得到更好的管理。

软件用法

1、阅读个人隐私政策后点击同意并继续；

2、在首页中可以点击右下角的添加；

3、接着添加要完成的任务和循环周期等；

4、完成后可以在首页的置顶中看到；

5、完成各种任务也会记录在统计数据中。

软件功能

【锁机】坐地铁的时候，你是在玩手机还是闭目养神呢。低头族健康危机四伏，究竟是充分利用一切碎片时间玩手机还是努力克制自己想要玩手机的欲望，全在你的一念之间。一键锁机，应用、视频、游戏通通屏蔽，有好看的壁纸陪着手机，你就花点时间做别的事吧。当然我们也提供了应急退出功能，但仍然希望你少用或不用。

【小憩】正所谓中午不睡下午崩溃，工作学习玩累了，不妨放下手机休息一下，养足精神再干活肯定可以事半功倍。我们提供了舒缓悦耳的助眠音和白噪音，希望助你快速入眠。你可以选择小憩时长和是否播放助眠音。

【专注】高效番茄钟，让你的工作或学习更加的专注，排除干扰并实现自我的提升。

更新内容

v6.0.6.10版本

【优化】优化任务统计的卡片样式

【修复】关闭总开关时，屏蔽联网和屏蔽通知没有关闭的问题

【修复】屏蔽页面的倒计时有些情况下可能不走的问题

v4.8.0210版本

为您优化了体验细节。