自律石头

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自律石头信息

分类：生活实用软件大小：23.89MB
作者：工具网发布时间：2026-02-11 22:01:09
版本：v1.3.24 安卓版系统要求：安卓

自律石头使用指南

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自律石头简介

《自律石头》是一款让用户可以提高和维持自己的自律软件，通过设定所有应用的使用使用，并且在设定好的时间后就不能再使用应用，通过这个方式可以帮助用户戒掉频繁使用手机的频率，也能将用手机的时间用在其他方面上，例如做家务、阅读、运动以及跟家人多聊天等，同时也包括了提升自己的计划管理能力或时间分配等，长时间用手机也会让眼睛使用过度，并对眼睛造成各种不好的影响。

自律石头特色：

1、保持自律的生活，通过在软件设置每个应用的限制时间，使用时间过长就会自动关闭应用；

2、培养良好的习惯，将玩手机的时间用于其他有益的事情上例如打扫家里、阅读更多小说之类；

3、免费使用的功能，大部分的功能都可以免费使用，也无需用户付费来开通任何的功能。

自律石头亮点：

1、超级简洁的页面设计，没有复杂的操作方式，只需要通过选择应用并设置限定时间就可；

2、用户之间的社交社群，可以透过社区的方式来与其他用户互相交流被限制使用手机的心得；

3、离线计时器功能，只要不使用软件就能已离线的时间来兑换时间，兑换的时间可以增加使用应用的时间。

自律石头用法：

1、在软件内自行设置每个应用的最多使用时间，时间一到就会关闭应用；

2、设置好时间后就能查看今日剩余的使用时间；

3、也能添加或者编辑各种小功能。

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