喝水提醒闹钟app是一款专为健康饮水打造的提醒工具，按个人体重、性别和作息定制科学饮水计划，定时提醒补充水分，避免长时间缺水导致身体不适，少量多次饮水，避免肾脏负担，周末生活节奏自由调整也不会错过任务，数据可与智能手表同步记录运动量，轻松掌握每日饮水情况，记录饮水量发现饮水习惯不足，慢慢养成健康喝水习惯，三餐膳食合理搭配水果、蔬菜和汤类，帮助身体获得充足水分，操作简单清爽，目标水量直观显示，每一次提醒都让补水更轻松有趣，逐步形成好习惯。

喝水提醒闹钟软件免费介绍

喝水提醒类的健康软件，通过对每个人的身体定制专属目标，并给予提醒，记录喝水历史，分析喝水计划，给大家带来健康的生活方式。如果闹铃无法正常闹起，请按权限说明内容设置和锁定应用，感谢。

喝水提醒闹钟手机版少喝水引起的健康问题

缺水会引起便秘，以及消化系统病症。

缺水会导致呼吸系统疾病可能性增加。

缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作。

缺水会导致人的肾脏及泌尿系统错误。

软件特色

1、科学计算每日饮水量，结合体重、性别和作息时间，饮水计划更贴合个人健康需求。

2、健康提醒少量多次饮水，避免一次饮水过多造成负担，帮助养成均匀饮水习惯。

3、饮水记录可直观查看，发现饮水量不足时调整目标，慢慢培养每日补水好习惯。

4、可与智能手表同步运动数据，运动出汗量自动参考，饮水计划更加合理科学。

应用亮点

1、喝水提醒闹钟，帮2265用户喝水获得健康。

2、您因为忙碌忘记喝水吗？为了生活打拼，忽略了自己的健康，而通过合理规律的方式，可以找回自己的健康。

3、定时提醒水分摄入，每天按计划补水，减少忽略喝水导致的健康风险。

4、周末节奏灵活调整，工作日按计划饮水，逐步养成规律健康习惯更容易坚持。

4、三餐膳食搭配水果、蔬菜和汤类，补充饮食中的水分，饮水效果更全面。

5、喝水量目标清晰显示，每一次提醒都有提示，养成喝水习惯直观又方便。

软件功能

1.可选择多种饮品

2.配合手表等智能设备使用

3.预设和自定义计划灵活定制

4.智能聊天机器人功能，无聊时聊一聊

5.云同步功能，云端同步数据，手动更安全

6.自定义喝水铃声，本地选择爱豆偶像歌曲

7.喝水宝贵知识点，有趣好玩，强大的喝水app

8.使用桌面组件快速在桌面喝水、查看喝水进度

9.根据您的性别、体重估算您每天喝水量并按时间分配

10.水星日记，记录点点滴滴，心情天气，还有关于Ta的秘密

喝水的好处：

--保持皮肤清洁

--促进新陈代谢

--减少卡路里摄入

--减少肾负担和发病率

--保持指甲头发的健康，头发不干枯

--有助与身心愉悦，减少抑郁症及心情焦虑

软件用法

1、打开软件后点击智能生成喝水计划；

2、输入自己的相关信息后就会生成一份专属的喝水计划，也会提醒需要喝水的次数等；

3、在计划的页面中；

4、可以自行选择提醒的时间；

5、接着就会在时间表上出现，也可以手动删除或者添加提醒时间。

更新日志

v1.4.201 版本

BUG修复

v1.4.179 版本

1.修复与手表连接问题