步量天下聚焦步行运动数据管理，实时采集步数里程热量消耗等信息，生成周期统计图表，直观展现运动变化。可自定义步行目标，追踪完成进度，配套户外行走相关常识。界面布局清爽，数据展示明晰，自动保存历史运动台账，适配日常徒步锻炼，助力坚持规律运动，为轻量户外健身提供完善的数据记录服务。

步量天下怎么计算身体质量指数

1、打开天天走一走在【走路】页面查看今日步数，还能浏览步数排行对比运动数据。

2、切换至【健康】页面录入身高与体重信息，点击【计算】快速查看BMI指数和身体状态。

3、切换至【测运气】页面，点击【测一测】按钮等待生成专属的当日趣味运气结果。

4、弹窗展示当日趣味运气星级与评语，看完后关闭弹窗继续使用功能。

软件特色

1、走路计步实时记录运动步数，当天走了多少步随时能看，运动情况掌握得住。

2、步数排行把所有用户的步数排开，自己排在哪一段看得清楚，差距摆在明面上。

3、BMI计算输入身高体重点一下即出结果，身体指数算得快捷，健康情况有了参照。

4、BMI小知识随结果附上，指数含义与判断标准讲明白，看数字不至于一头雾水。

5、测运气功能点一点就有结果，今日轻松一测，平淡日子添一抹趣味。

软件亮点

1、计步、BMI计算、步数排行与测运气集成在一处，各项功能按需取用不费切换功夫。

2、运动数据做健康分析，走了多少路与身体状态挂钩，了解自身情况多了具体依据。

3、步数实时追踪记录，数字跟着脚步走，随时打开都能看到最新的累计。

4、排行榜带来的差距激发运动动力，多走几步名次往上挪，坚持有了奔头。

5、界面简洁功能入口直观好找，想看步数或算指数几步之内就能完成查看。

小编点评

小编用了一阵子，计步数记得准，每天上下班走的路加起来，数字跟手环对得上。排行榜挺提气，看到同事排在前头，午休时多绕了两圈，名次往前挪了几位，劲头就上来了。BMI算得快，输完身高体重结果立现，底下的小知识把正常范围讲清楚，看完知道该往哪个方向调。测运气纯当乐子，点一下看看运气，图个开心。健康分析把步数和身体情况连起来看，比单看一个数字有信息量。