量营家为专业营养健康服务平台，收录系统营养科普课程，覆盖减脂慢病孕产儿童等多个健康板块，支持录入日常饮食信息，记录热量摄入，生成专属膳食方案。可对接营养师开展一对一咨询，解答饮食调理相关疑问。设有问答社区，交流健康管理心得，搭配健康商品选购板块。兼顾科学性与通俗性，界面分类清晰，可按需查阅营养知识，引导养成健康饮食习惯，适配个人家庭健康管理。

量营家怎么新增营养记录

1、进入软件首页选择【减肥健身】分类图标，点击底部中间蓝色加号按钮打开录入数据页面。

2、切换至【健康数据】标签页找到体重项目栏，点击进入对应条目填写体重相关健康信息。

3、点击顶部【营养食谱】选项卡，在早餐、午餐板块点击【新增】按钮添加每日饮食记录。

4、点击底部【个人中心】进入我的页面，找到【收货地址】选项管理收货地址相关信息。

软件特色

1、量营家按孕周与月龄排布课程，备孕、孕期、产后、婴幼儿各有分区，不用翻目录。

2、营养知识写成短条目，缺铁怎么补、辅食油怎么选都附参考摄入量，看完能直接照着买。

3、专家问答支持提交具体困惑，回复常带数据来源，比泛泛而谈的帖子扎实。

4、商城把母婴用品与日用品并排陈列，每日更新优惠，秒杀区折扣幅度标在显眼处。

5、社区里妈妈们晒喂养记录，从业者聊行业动向，两种视角混在一起看挺新鲜。

软件亮点

1、课程支持倍速与后台播放，做家务时挂着听，营养师讲辅食添加节奏不耽误手头事。

2、知识条目可收藏进孕期清单，产检前翻一遍，该问医生的问题提前列好。

3、专家问答按科室分类，孕期营养、儿童保健、产后康复各走各的通道，不混在一起。

4、商城商品附成分表与适用月龄，买米粉前能看清铁含量，不用再去别处查。

5、社区帖子带身份标签，新手爸妈与从业者分开显示，看回复时心里有数。

小编点评

小编最喜欢孕周提醒功能，每到新阶段就弹出该做的检查与营养重点，省去自己翻书查资料的麻烦。社区里同城宝妈分享的医院建档攻略特别实用，照着准备材料一次就办妥。专家问答回复速度比预想快，问辅食过敏问题当晚就收到详细排查建议。商品秒杀区价格确实诱人，买过几次纸尿裤都是正品。唯一要留意的是社区信息量大，需要花点时间筛选靠谱经验。整体用下来像有个随身育儿顾问，适合新手爸妈慢慢摸索。