20秒护眼依托定时提醒机制搭建用眼管控渠道，到设定时段自动黑屏二十秒，引导暂时远离屏幕，主动增加眨眼频次舒缓眼部疲劳。内置多种运行模式自由挑选，持续记录屏幕使用时长，实时追踪用眼状态，约束长时间紧盯屏幕的行为。循序渐进调整日常用机节奏，减少眼部酸胀干涩的状况，慢慢建立科学合理的用眼习惯，减轻持续看屏幕带来的眼部负担。

20秒护眼怎么更改提醒方式

1、打开20秒护眼，点击底部我的选项。

2、进入我的页面，点击设置选项进入。

3、找到休息开始，点击进入设置页面。

4、选择震动模式，点击确定保存设置。

软件特色

1、搭载定时触发机制，到达预设时长自动黑屏，留出二十秒空档暂停屏幕观看。

2、黑屏时段提示眨眼放松，舒缓眼部肌肉，改善持续注视屏幕带来的干涩不适。

3、配备多种运行模式，切换不同提醒周期，适配浏览、阅读等各类屏幕使用场景。

4、采集屏幕启用时长数据，留存每日用眼记录，直观查看每日屏幕使用情况。

5、周期性提醒持续介入日常用机行为，逐步纠正长时间连续看屏的不良习惯。

软件亮点

1、干预形式柔和，短暂中断用机，不会彻底打断正在处理的事务，上手无压力。

2、逻辑简洁，一键开启即可后台运行，无需频繁调整参数，降低坚持护眼的门槛。

3、短时休息方案贴合护眼原理，二十秒间歇，适配碎片化的手机使用节奏。

4、后台静默监测运行，不会频繁弹出多余弹窗，保障日常操作不受多余干扰。

5、低资源占用运行，不会额外消耗电量，长时间开启也不会拖累设备运行状态。

小编点评

我平时刷手机经常一看就是很久，眼睛总是干巴巴的，试过不少护眼工具大多很繁琐。这个开启之后放在后台就行，到点屏幕黑上二十秒，刚好趁这个时间眨眼、看看远处放松眼睛。可以更换不同的提醒周期，刷短视频或者看文字都能适配。刚开始用的时候会觉得黑屏打断操作，习惯之后，能明显感觉到眼睛没有那么容易疲惫，经常长时间看屏幕的人可以试试。