幻休睡眠围绕睡眠改善展开的健康助眠应用，专为被失眠困扰的人群打造的温暖家园，汇聚专业助眠覆盖冥想引导，深度放松舒缓压力等多元方向。收录大量高品质助眠曲目，可记录每日睡眠状态，捕捉梦话与鼾声，精准追踪睡眠质量，独家算法生成深度睡眠分析报告。还可把握睡眠周期，在浅眠阶段轻柔唤醒，帮慢慢调整睡眠习惯，找回安稳放松的作息节奏。

幻休睡眠怎么查看睡眠计划

1、进入监测页面可查看专业睡眠报告，点击开始睡眠监测按钮就能开启睡眠状态记录服务。

2、播放助眠音频界面显示计时闹钟，按提示上滑结束睡眠监测，附带系统设置优化提醒。

3、首页设有专业课程助眠冥想等多个分区，可按需选择对应的助眠放松服务。

4、选定对应主题的助眠冥想计划后，可按日程完成呼吸治愈等练习改善睡眠质量。

软件特色

1、温润舒缓的唤醒节奏，贴合睡眠节律设计，消解晨起烦躁感，传递贴心关怀感。

2、暖柔治愈的视觉与听觉氛围，营造松弛睡前场景，为心绪焦躁者打造静谧入眠环境。

3、联合疗愈音乐制作人打造多品类原创助眠音声，适配不同睡前心绪需求。

4、跟随冥想引导调整呼吸释放累积压力，平复杂乱思绪回归平和心境。

5、携手专业人士定制冥想引导计划，科学呼吸节奏平复波动情绪。

软件亮点

1、享受浅眠阶段轻柔唤醒，告别突兀惊扰，保持晨起舒适状态，开启活力日常。

2、查看睡眠数据报告，了解自身睡眠节律，掌握睡眠短板，调整作息习惯。

3、简洁清晰的数据呈现风格，直观展现睡眠状态，让睡眠状况一目了然。

4、搭载独家睡眠分析算法，深度解析睡眠过程数据，输出针对性改善方案。

5、聆听定制化助眠音声沉浸松弛氛围，舒缓紧绷神经，逐步进入深睡状态。