超级猩猩是线上线下一体化的专业健身服务应用，能够为每一位使用者规划科学适配、实操性强的整套健身训练方案，配备持证专业教练全程提供线上指导服务，及时纠正发力姿势与动作误区，规避不当训练带来的肌肉关节劳损，守护身体长久健康状态。系统依照每个人的体能底子、塑形目标、时间安排量身打造专属训练规划，稳步雕琢体态线条。

超级猩猩app怎么设置体重显示

1、点击底部我的，进入软件个人主页界面。

2、点击昵称旁编辑图标，跳转至编辑资料页面。

3、下滑页面列表，点击体重选项打开数值选择弹窗。

4、滑动选取对应公斤数值，点击确定保存体重内容。

软件特色

1、课程难度清晰分级标注，零基础友好课程与高强度进阶课程区分明确，新手不用担忧动作强度超出自身承受范围。

2、线下门店实时空余席位直观展示，线上一键预约锁定课时，到店直接签到开课，省去现场排队等候的多余时间。

3、教练均经过系统化资质考核与教学培训，讲解动作细节细致易懂，针对体态问题给出针对性调整改良建议。

4、训练计划会依据每周身体状态动态微调，经期、疲惫期自动降低强度，兼顾训练效果与身体恢复节奏平衡。

5、训练数据自动汇总存档，时长、消耗热量、完成动作组数清晰统计，直观查看长期训练带来的体态体能变化。

软件亮点

1、无强制办卡充值捆绑消费，单节课单独付费选购，灵活安排训练频次，不用承担大额长期预付资金压力。

2、居家线上课程无需大型器械，仅靠自重或小型辅具即可完成整套训练，小户型居家空间也能顺畅开展锻炼。

3、社区氛围正向纯粹，大家互相鼓励打卡，不存在攀比焦虑风气，新手发帖提问都会收到耐心细致的经验解答。

4、配套饮食参考小贴士搭配训练方案，给出清淡减脂、增肌补给不同饮食思路，运动搭配饮食提升塑形效率。

5、推送提醒功能可自定义设置，定时提醒训练时段，容易拖延懈怠的人群能够依靠提醒稳定维持运动频率。