小睡眠旧版本是一款能够帮助用户提高睡眠质量的工具app。小睡眠旧版本很好用，有小睡眠最新版限制的功能和老的界面，并且下载更快更安全，有需要的小伙伴们快来2265安卓网下载使用吧！

小睡眠老旧历史版本简介

小睡眠，5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。在睡眠管理基础上，小睡眠超棒氛围音是你提高工作、学习、生活效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。

小睡眠老版本功能

【入睡-快】疗愈白噪音、专业、神奇脑波和课堂声，强大到超乎想象的专业助眠曲库全免费。

【作息-好】引入45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉定时提醒和作息规律分析，追踪你的睡眠信息。

【睡觉-香】睡眠师传授专业调理技巧，呼吸调节、冥想放松练习、数羊晚安等，哄你睡觉，撩你入梦。

【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有娱乐圈半壁江山专属明星闹铃：陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战……

软件特色：

1、白噪音种类特别丰富，雨声、海浪声、风扇声全都能自由搭配，晚上闭眼一听，脑袋像偷偷切换成了省电休眠模式；

2、冥想课程安排得挺轻松，呼吸训练和放松引导慢慢进行，原本满脑子乱七八糟的事情，听着听着居然开始自动安静下来；

3、睡眠监测功能很有意思，打鼾、梦话都能悄悄记录下来，第二天回放时特别像在偷听自己半夜开的奇怪个人演唱会；

4、智能闹钟叫醒方式比较温柔，不会突然“叮”一下把魂都震飞，起床过程舒服很多，赖床时间都没以前那么夸张；

5、睡觉搭子玩法挺搞怪，可以装扮自己的睡觉小窝，晚上云睡觉氛围感直接拉满，孤单熬夜时都没那么像夜行动物了。

软件亮点：

1、助眠故事和晚安电台内容很多，声音氛围特别放松，半夜失眠时点开听一会儿，大脑很容易慢慢进入“准备关机”状态；

2、明星哄睡功能很有趣，熟悉的声音在耳边慢慢讲话，睡前氛围一下变得像偶像深夜专属电台，熬夜党听了都舍不得退出；

3、睡眠分析记录比较详细，深睡、浅睡状态都能慢慢查看，看到数据后才知道自己到底是真睡着，还是闭眼发呆到天亮；

4、母婴助眠内容安排得挺贴心，宝宝哄睡曲和宝妈冥想课都有，半夜哄娃时没那么容易崩溃，带娃气氛都柔和不少；

5、CBT-I睡眠改善功能比较专业，慢慢帮助调整作息和睡眠习惯，熬夜失眠的人坚持一段时间后，晚上睡觉会轻松很多。

小睡眠怎么设置闹钟：

1、进入后点击右下角我的；

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2、接着在我的页面中的右上角找到设置；

3、在设置中选择闹钟与提醒设置；

4、最后再打开自定义闹钟即可设置闹钟。

适用人群

-不易入睡还易醒的老人

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人

-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

-因群居、临街等较为吵闹导致失眠的人（、员工、工厂宿舍等）

更新日志：

v6.9.13版本

“春 · 音”满园关不住，新增12首春日自然音：春水入田、手折椿芽、春剪羊毛、牧铃悠远、新芽沐雨、江醒浪拍、蜂吟菜花间、采野窸窣、虫蛙和鸣、雪融滴答、水暖鸭欢和刀解春笋；

修复Bug和优化权限管理。

「 近期更新回顾 」

自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；

睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。

「 睡眠知识学堂 」

春季为什么更容易犯困？

春困不是懒，是人体对春季升温、日照变长的生理性应激反应，大脑会主动调低警觉性，属正常调节。