梦享佳是专注睡眠健康管理的专业工具，完成睡眠状态的科学监测。联动智能硬件设备，采集心率、血氧、体动、鼾声等多项生理体征，持续追踪夜间睡眠状态。整合多维度数据生成专业分析报告，梳理睡眠周期与作息规律。搭配睡眠评估量表，结合身体状态出具专属调理方案。提供科学的睡眠调节指引，舒缓身心状态，优化夜间休息质量。

梦享佳如何测评睡眠

1、打开APP首页点击评估测评图标，进入量表测评页面可切换睡眠测评或心理测评板块。

2、在量表测评界面选择目标测评工具，点击立即测试按钮进入测评答题环节。

3、进入测评答题页面后根据实际情况选择对应选项，完成所有题目提交即可获取测评结果。

4、切换至设备页面可查看智能睡眠枕和助眠床垫等设备，选择对应设备进行连接管理与设置。

软件特色

1、睡眠规律性评分综合入睡起床时间及总时长三项指标，百分制直观反馈作息健康度。

2、睡前放松引导在设定时间前半小时启动，降低色温并推送深呼吸练习帮助过渡到休息状态。

3、睡眠干扰因素日志记录当晚饮酒或运动等情况，系统分析后提示哪些行为影响深睡时长。

4、心率变异趋势图展示整晚自主神经系统的活跃程度，用户了解压力水平对睡眠恢复效果的影响。

5、睡眠环境声监测识别窗外车流或邻居走动等突发噪音，标记对应时间点辅助用户排查干扰源。

软件亮点

1、助眠使用统计展示收听白噪音或冥想引导的总时长，评估不同音频类型的助眠效果差异。

2、睡眠债计算工具累计一周的睡眠不足时长，系统提示周末需补觉的具体小时数。

3、午睡单独记录模块区分小憩与夜间睡眠数据，用户查看午间休息对当晚深睡时长的影响。

4、睡眠质量预测功能在用户入睡前输入当日情绪与疲劳程度，系统预估当晚睡眠得分。

5、多用户切换模式支持家庭共用一台智能设备，系统识别不同佩戴者自动分配数据到对应账号。