咕咚最新版本是一款以跑步、骑行、健走等运动记录与训练为核心的健康运动应用，把运动轨迹记录、卡路里消耗统计、训练计划指导以及运动社区互动这些内容整合在一起，通过手机定位与运动数据分析让日常锻炼时的距离、速度、配速等信息都能被记录下来，同时还能看到运动路线回放与阶段数据变化，帮助了解自己运动状态的提升情况，也能在社区里和其他运动爱好者交流打卡与训练经验。

软件特色：

1、运动数据记录比较细致，跑步、骑行、健走等不同运动都会自动生成轨迹与基础的数据；

2、训练计划会按不同目标进行安排，每一阶段的运动内容会分开设计并按照自己节奏执行；

3、运动路线可以回放查看，跑过的路线会在地图上完整展示，还能够回顾当天运动情况；

4、社区互动氛围明显，运动打卡、挑战活动和同城跑友交流都有，让你在运动的时候更有动力；

5、设备连接功能比较丰富，可以配合手表等运动设备同步心率、步频等数据让运动记录更完整。

软件亮点：

1、运动记录不是简单计步，而是结合轨迹和节奏一起分析，跑步状态变化能看得更清楚；

2、训练内容会根据目标拆分成不同强度阶段，适合从入门到进阶慢慢的去调整运动量；

3、所有的路线回放功能能把当天运动细节都能够帮你还原出来，这样能复盘运动习惯；

4、社区里有不少运动挑战的活动，你可以通过打卡和排名增强，让你有坚持运动的动力；

5、设备数据同步让运动信息更完整，你可以在这里看到心率、配速等更细节的身体反馈。

怎么记录跑跑步数据：

1、下载并安装号软件后，进入【我的】页面再点击设置入口进入系统配置界面；

2、在设置中找到运动记录相关选项，进入后可以开启自动生成运动记录功能；

3、开启该功能后可以设置最小记录距离，让跑步数据在达到条件后自动生成；

4、也可以在运动设置中开启数据实时上传，这样跑步过程中的数据会记录并保存。

更新日志：

v10.71.0版本；

一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，您的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

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