膳识家是融合营养分析与膳食行为管理的智能健康平台，基于用户的基础代谢率与日常活动消耗及膳食历史记录三项核心数据，动态生成每日营养摄入目标值。食谱推荐引擎会根据用户的口味偏好与食材可获得性及烹饪时长限制，筛选出匹配度超过百分之八十的菜品组合。配料表解析模块支持识别食品添加剂中的常见致敏原与高钠高糖成分，并以警示色块进行标注。

膳识家怎么抽选盲盒

1、打开APP首页进入盲盒条件设置页，也能使用烹饪助手查配料表等功能。

2、进入盲盒条件页设置心情太阳星座等信息，完成后点击抽盲盒菜单获取对应餐食推荐。

3、进入用餐信息页选择用餐时段和人数，设置完成后点击下一步进入菜单选择环节。

4、在菜单页可拍照上传也能选择线上点单截图等方式，点击有菜单帮我点菜获取推荐。

软件特色

1、支持用户设定减脂或增肌或维持体态三种健康目标，系统将据此调整每日热量推荐值。

2、提供食材互换推荐功能，可替换食谱中的任意原料并查看替换后的营养成分变化。

3、设有常见餐饮连锁店与外卖平台的热量数据库，可直接搜索商家菜品名称完成快速记录。

4、支持用户设置用餐时段提醒，系统将在预定时间推送通知并展示该时段的建议摄入量。

5、汇集膳食纤维与优质脂肪及复合碳水化合物等营养素的每日摄入进度条，用户可直观查看缺口与盈余。

软件亮点

1、配料表分析结果将按照安全关注度进行分级标注，红色代表建议限量摄入成分，黄色代表需留意成分。

2、用户连续完成三日完整饮食记录后，系统将生成一份简短的饮食模式分析结论。

3、食谱详情页面展示每道菜品的预估烹饪耗时，与难度星级及所需厨具清单三项实用信息。

4、支持将常用食材与家庭常备调味品录入个人pantry清单，系统推荐食谱时将优先匹配已有食材。

5、饮食记录界面提供快捷复制功能，可将前一日的完整餐单一键复制至当日并进行局部修改。