舒尔特方格app免费版是一款注意力训练与专注力提升打造的练习工具，它通过在方格中快速寻找数字或字符的方式，让大脑在短时间内保持高度集中状态，从而训练视觉搜索能力和反应节奏感，这种练习方式看起来简单，但在反复进行时会逐渐拉高专注持续时间让注意力更容易停留在同一件事情上，在学习或工作切换场景时也能更快进入状态。

软件特色：

1、训练内容是格数字排序为核心，每轮练习都会重新生成不同排列让专注力在不断变化的视觉环境中锻炼；

2、练习节奏偏短时高集中模式，每次训练时间不长但需要在短时间内完成目标，逐步拉高注意力维持能力；

3、难度会随着练习次数逐步变化，从基础数字识别到更复杂排列组合，让大脑适应不同强度的注意力挑战；

4、训练记录会持续保存，每一次完成情况都会留下数据痕迹，方便你可以去观察所有专注状态的变化趋势；

5、练习形式以视觉搜索为主，通过不断寻找目标数字来提升反应速度，让注意力集中方式逐渐形成习惯。

软件亮点：

1、专注训练方式即时反应型设计，需要在短时间内持续寻找目标内容，对注意力稳定性有作用；

2、视觉排列每次都会重新变化，避免形成固定模式依赖，让大脑始终处于重新判断与识别状态；

3、训练节奏偏分段式推进，每一轮练习结束后都会形成短暂反馈，有助于调整下一轮注意力状态；

4、所有的记录内容带有连续性变化特征，专注表现会随着时间逐步并为你显示出出你所提升的轨迹；

5、练习方式贴近日常注意力使用场景，对阅读、学习和信息处理时的专注维持能力有间接强化作用。

使用方法：

1、打开软件后进入首页，点【开始】按钮进入训练流程就可以进行专注练习；

2、进入训练后，按提示顺序从数字1一直点到9，按正确顺序完成方格操作；

3、完成后系统会记录用时并给出结果，用时越短，表示当次专注表现更好；

4、熟悉后可切换不同模式并逐步加大难度，坚持练习后再回头看进步情况；

5、点【统计】能看到近期训练记录，用图表方式展示每次练习的大致情况变化。

更新日志：

v4.0.4版本；

新增记忆模式；

新增数据分析功能；

新增账号密码登录注册。