日常体重记录app是一款偏日常减脂记录的工具，核心围绕体重变化、饮食控制和运动消耗来做管理，日常称重、吃了什么、运动多少这些数据都能慢慢记下来，时间久了会自动形成趋势变化图，看起来会更直观一点，对自己最近有没有变轻或者有没有吃多一眼就能感觉出来，同时还会结合基础代谢和热量情况做一些参考分析，帮忙大概算出目标进度，整体节奏偏轻量记录型，不会太复杂，更像是每天顺手打卡一下的减脂小工具。

日常体重记录手机版介绍

一个简单易用的体重记录软件，通过体重记录，对体重进行分析，让减肥增肌更简单。可管理多人身体档案和体重记录，可针对多人建立其各自的身体档案，保存各种重要健康数据，方便随时查询，守护您的亲朋好友！

日常体重记录官方版特色

1、好的监控平台能够让你不在担心自己胖的不知不觉，在2265这里提供的详细记录还是很不错；

2、专属于你的健康知识管理平台，科学减肥以及保持你现有身材都超级简单。

1、体重记录比较细，早晚数据都能分开记，变化曲线会更真实，体脂和BMI也能一起跟着看，状态变化会更清楚

2、饮食记录偏实用，食物热量基本都能查到，吃什么记什么，日常控卡路里会更方便一点

3、运动和饮食会做一个简单对比，热量消耗和摄入能放在一起看，今天有没有“超标”会比较直观

4、家庭记录模式能分开存不同人的数据，家里人一起用的时候不会混在一起，体重和围度变化都能单独看

5、围度记录比较细，腰围、臀围这些数据会变成时间线，身材变化看起来会更有过程感

软件亮点

1、数据看板做得比较直观，体重、体脂、趋势图放一起，打开就能知道最近状态

2、饮食记录比较省事，直接查热量再加记录，不用自己算太多东西

3、体重变化会变成长期趋势，不是单纯看一天的数据，更容易坚持下去

4、亲友数据也能分开管理，适合一家人一起做健康记录

5、整体更偏“每天记一点”的方式，不压迫，适合慢慢减脂的人

软件用法

1、在首页中创建新的记录包括了吃的早餐、午餐和晚餐名字以及热量等；

2、也能每日打卡来记录自己的身高、体重、胸围、腰围和臀围；

3、也能选择每日所摄取的食物类型；

4、在不知道吃什么时可以用转盘去决定；

5、记录自己的身体状态时也能在心情日记写下过程。

应用功能

- 体重记录，记住体重，可按年月日查询， BMI，了解身体健康质量指数

- 记餐饮，记住每次饮食，并记录摄入热量， 小选择，不知道吃什么，不知道做什么，帮您选择

- 热量查询，可查询各种食物的卡路里， 身体档案，记录身体围度，记着每一次的改变

更新内容

v1.0.23版本

1、优化ui

2、修复bug

v1.0.2版本

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