无器械在家健身app是实用的健身软件，帮助用户在没有器械的情况下健身，拥有丰富的高质量运动动作教学，各种锻炼的教学视频全都有，大家可以随时在家进行轻松的健身，感兴趣的用户快来下载使用吧。

无器械在家健身app(又名无器械健身)有什么功能

1、首次启动请仔细阅读并确认用户协议与隐私政策，点击同意按钮后即可进入健身指导应用主界面。

2、选择全身训练模式获取综合性的健身方案，包含多肌群协同训练的动作组合与强度分级建议。

3、进入胸部专项训练模块学习胸肌塑造方法，提供从基础到进阶的完整训练流程与动作要领解析。

4、查看腹部核心训练专区掌握腹肌锻炼技巧，包含不同难度的训练计划与常见错误动作纠正指导。

无器械在家健身软件介绍

无器械在家健身是专业的在家健身教学平台，不去健身房也能让你达到想要的健身效果，提供各种科学合理的健身视频教学，用户跟着软件要求完成训练任务，让你练出胸肌和腹肌。

无器械在家健身安卓版功能

·动感节拍喊数，助你找到训练节奏

·自动记录训练数据，不用再手写训练日记了

·全程语音督导，无需自己记个数、组数

·超燃训练背景音乐，让你更加激情

软件亮点

·所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频

·满足人们练出胸肌、练出腹肌的需求，只需一个月就能看出明显的效果

·提供多种运动健身训练方法，2265用户可以根据详细的图片描述进行训练

·无需使用运动器械就能帮你塑造好身材，专业的运动健身指导

软件优势

·健身随时随地都可以进行，不挑剔场地，也无需任何器械

·专业的教练指导，丰富的视频教程，科学的方案制定

·足不出户在家就能进行非常全面健康的运动健身

·坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义

更新日志

v23.03.13 版本

修复了部分功能

v9.9.2 版本

动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

超燃训练背景音乐，让你更加激情。

所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

全程语音督导，无需自己记个数、组数。

自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。