简约辟谷轻断食手机版是一款能够帮助想要减肥的用户打造的全新轻断食软件，在这里随时记录自己体重以及身体围度的数据变化，同时还可以了解的更多轻断食方式来帮助用户减肥，了解更多关于减肥的信息方法，有需要的话就来下载试试吧！

简约辟谷轻断食app有什么功能

1、首次启动需阅读并确认用户协议，点击同意按钮后即可进入应用主界面体验健康管理功能。

2、组队体重记录支持多人共同参与，团队成员可互相查看体重变化趋势并给予鼓励。

3、组队喝水打卡功能建立集体饮水目标，队员通过完成每日打卡相互督促补充水分。

4、组队运动打卡模块记录团队成员的运动数据，形成小组排行榜激发彼此锻炼积极性。

简约辟谷轻断食app简介

记录减肥轻食信息的辅助应用，可以帮您记录卡路里，好习惯都是可以轻松养成，平台都是可以详细去进行记录，让用户都可以掌握更多内容，可以开启断食、饮食、喝水提醒帮助你养成健康习惯，赶快来选择你的日计划和周计划断食计划，开启健康减肥之旅吧！

简约辟谷轻断食客户端优势

1、有着大量的减肥内容可以进行关注，是非常全面的，操作起来非常的简单；

2、大家可以专属定制适合自己的减肥计划，让自己获得更高效的减肥效果；

3、功能设定是相当强大的，随时都可以进行放心的减肥健身，十分的不错。

简约辟谷轻断食官方功能

1、无需计算卡路里摄入量；

2、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态；

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群；

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

软件内容

【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，实时数据总结分析；

【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程；

【食物热量】简单记录饮食就可一键分析，告诉你日常饮食是否健康合理；

【体重记录】手动记录体重，体重变化趋势图一目了然，体重数据变化。

软件说明

--燃烧体内脂肪；

--降低心脏病和糖尿病的患病风险；

--改善身体和大脑功能；

--降低胆固醇。