睿心冥想

睿心冥想

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睿心冥想信息

  • 分类:生活实用软件大小:24.39MB
  • 作者:工具网发布时间:2025-11-07 09:31:21
  • 版本:v3.1.12 安卓版系统要求:安卓

睿心冥想使用指南

微信扫描体验

睿心冥想简介

睿心灵犀冥想app是一款非常好用的手机健康管理类app应用平台,用户在这里可以随时随地打开手机就能查阅你需要了解的知识等,这里还有丰富的养生知识,用户还能与其他用户进行线上交流哦!有需要的朋友们,欢迎大家来下载使用哦!

睿心冥想app有什么功能

1、首次启动应用时阅读并确认用户协议条款,系统将自动完成初始化设置并载入主功能界面。

2、通过账号密码或第三方授权方式完成身份验证流程,同步恢复用户的个性化设置与历史数据。

3、进入睡眠音乐专区选择舒缓的纯音乐或自然白噪音,设置定时关闭功能辅助改善入睡质量。

4、访问冥想音乐库挑选专注力训练或情绪放松类型的音频,配合呼吸引导进行心理调节练习。

睿心冥想官方简介

基于科学的正念/冥想练习APP。源于东方的正念(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。在西方医学机构有完善的正念疗法,斯坦福大学也建起了冥想中心。

睿心冥想最新版功能

白噪音:有雨声、水声等高质量的白噪音,帮助你全神贯注

计时练习:自定义正念练习时间,打卡跟踪自己的练习记录

科学权威的正念内容:睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容,众多国内外正念名师独家授权的内容,帮助你少走弯路

分享功能:2265将练习记录分享到微信朋友圈或微博,记录自己练习并让朋友参与

功能亮点

1. 全球权威正版科学冥想和音乐

汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程

全球播放量领先的北欧放松音乐专辑

高质量原地采集的自然及白噪音

科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源

2. 精致界面和交互功能

精致冥想日志卡片

冥想打卡小组

"睿心一刻"日签:睿智语录伴你开启幸福生活

更新日志

v3.1.10 版本

1. 优化定时功能

2. 修复了一些问题

v3.1.7 版本

新增游客模式

新增版本更新提示

冥想小节可切换上一首、下一首

用户体验、交互和性能的优化

v3.1.4 版本

1.一键聆听页增加了背景音

2.一键聆听的音乐播放页可以切换音乐了

3.一些流程体验的调整和优化

v3.0.5 更新

修复计时器冥想时间不累加问题

v2.1 更新

1.支持完全自定义冥想计时时间

2.清新优雅的软件界面设计,更加简单易用

3.更强大的社交分享:支持微信朋友圈或群转发,微博

4.更丰富的内容资源和更清晰的分类,增加经典内容《每日正念》

5.支持后台播放或锁屏播放,也支持背景音乐音量调节

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